Здоровый перекус и сладости?

Торты, конфеты, пирожные и шоколад 🍫 🍦🍧🍩🎂 давно из атрибутов праздника превратились в часть нашего ежедневного рациона. Причем любят сладкое не только дети, но и многие взрослые. И неудивительно – ведь сладости насыщают кровь глюкозой, обеспечивая организм энергией. Кроме того, сахар способствует выработке так называемого гормона счастья – серотонина. 
Вместе с тем, как предупреждают врачи, большое количество сладкого может привести к возникновению диабета и заболеваний органов пищеварения.
Эти проблемы можно избежать, если употреблять только полезные сладости. По мнению врачей, прежде всего это свежие ягоды и фрукты. 🍇🍉🍊🍒🍓🍌🍏🍐🍊 Эти натуральные продукты богаты аминокислотами, витаминами и минеральными веществами. Но что же делать в холодную пору года, когда фрукты и ягоды в большинстве своём недоступны?
Мы предлагаем прекрасную альтернативу полезным летним сладостям. Ведь пастила из фруктов и ягод доступна в любое время года. Её удобно взять с собой в дорогу, дать ребёнку в школу. 
Конфеты из пастилы – прекрасный подарок для тех, кто следит за фигурой, их очень любят маленькие сладкоежки. 
Не отказывайте себе и своим близким в сладких лакомствах! Выбирайте их правильно, и они пойдут на пользу не только фигуре, но и организму в целом.